Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Поделиться:

Яндекс.Метрика

Кабачки с сыром запеченные (на 100 гр/45 калорий)

Опубликовано 02.03.2017

Кабачки с сыром запеченные Для приготовления кабачков с сыром нам понадобиться:

- Молоденькие кабачки, те которые не успели набрать семена — 5 шт.

- Сыр один из твердых сортов и желательно с низким содержанием жира - 250 гр.

- Соль — в меру, т. к. сыр добавить соли в это блюдо

- Перец черный молоты — по вкусу

- Растительное масло — 1 столовая ложка

Приготовление:  

  • Кабачки хорошенько промыть и срезать с обеих сторон шляпки, разрезать кабачки вдоль на две половинки.

  • Смазываем форму для запекания маслом и выкладываем половинки кабачков лодочками.

  • Нарезаем сыр тонкими пластинками и выкладываем на кабачок сверху.

  • Запекать при 180 градусах в духовке около 12 минут, пока сыр не приобретет красивую коричневую корочку.

 

На 100 гр/45 калорий.

 

Приятного аппетита!  

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Диетический суп из курицы (на 100 гр/135 калорий)

Свекольный суп пюре (на 100 гр/28 калорий)

Понравилась статья, поделитесь в социальных сетях: