Для приготовления салата с горбушей нам понадобиться:

Горбуша (консервированная) — 70 гр.

Помидоры — 3 шт

Огурцы — 2 шт.

Салат листья — по вкусу

Растительное масло — для заправки

Лук зеленый — по вкусу

Соль — по вкусу

Черный перец — по вкусу 

Приготовление:

• Помидоры порезать на крупные дольки
• Огурцы порезать кружочками либо полукольцами
• Нарезать мелко зеленый лук
• Посолить, поперчить, заправить маслом и выложить на листья салата.
• Сверху овощей раскрошить консервированную горбушу

Такой диетический рецепт салата станет отичным дополнением вашей диеты.

На 100 салата — 42 калории

Худеем вкусно, приятного аппетита!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Овощная икра (на 100 гр/30 калории)

Салат из пекинской капусты (на 100 гр/30 калории)

Салат Прощайте килограммы (на 100 гр/25 калории)