Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Поделиться:

Яндекс.Метрика

Салат Прощайте килограммы (на 100 гр/25 ккал)

Опубликовано 07.11.2016

Салат Прощайте килограммыДля приготовления салата Прощайте килограммы нам понадобиться:

-Огурцы — 2 шт.

-Помидоры — 2 шт.

-Капуста белокочанная — 250 гр.

-Лук репчатый — 1 головка

-Перец сладкий — 1 шт.

-Чеснок — 1 зубчик.

-Зелень — по вкусу

-Соль — по вкусу

-Черный перец — по вкусу

-Масло растительное для заправки 

Приготовление овощного салата:

  • Капусту мелко нашинковать.
  • Огурцы нарезать полукольцами, помидоры нарезать средними дольками.
  • Сладкий перец и репчатый лук нарезать соломкой.
  • Зелень и чеснок измельчить.
  • Все ингредиенты смешать, добавить соль, перец. Заправить маслом.

Это отличный рецепт салата для похудения. 

На 100 гр. салата — 25 калорий.

Худейте вкусно, приятного аппетита! 

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Щи из кислой капусты (на 100 гр./20 калорий)

Овощная икра (на 100 гр./30 калорий)

Куриные тефтели (на 100 гр./120 калорий)

Понравилась статья, поделитесь в социальных сетях: