Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Поделиться:

Яндекс.Метрика

Напиток для похудения (на 100 гр/33 ккал)

Опубликовано 30.11.2016

Напиток для похуденияДля приготовления напитка для похудения нам понадобиться:

-Маложирный кефир 1% - 500 гр.

-Апельсин — 1 шт.

-Имбирь — 25 гр.

-Корица — 1 ст.л. 

Приготовление:

  • Цедру апельсина снять при помощи терки. С мякоти отжать сок.
  • С имбиря снять кожицу, измельчить его на терке либо на блендере, отжать сок с полученной массы.
  • Сок от апельсина смешать с соком имбиря, добавить все в кефир, заправить корицей и тщательно взбить, после чего разлить по стаканам.
  • Подавать украсив цедрой апельсина.

Этот рецепт напитка для похудения  многими применялся в момент диеты и заслужил положительные отзывы.

На 100 гр. коктейля — 33 калории.

Приятного аппетита!

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Салат Прощайте килограммы (на 100 гр./25 калорий)

Салат огуречный (на 100 гр./61 калория)

Салат Щетка (на 100 гр./37 калорий)

Понравилась статья, поделитесь в социальных сетях: