Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Поделиться:

Яндекс.Метрика

Диетический творожный десерт (на 100 гр/83 калл)

Опубликовано 25.04.2017

Творожный десертДля приготовления диетического творожного десерта нам понадобится:

  • 250 гр. - обезжиренный творог

  • 250 гр. - классического йогурта 1,5%

  • 15 гр. — какао порошка

  • желатин — по рецепту на 500 гр.

  • 25 гр. - мёда

  • 50 гр. - молока

Приготовление диетического десерта займет не более 5 часов:

  • Желатина берем сколько у вас написано в рецепте на упаковке на объем 500 гр. заливаем его в отдельной ёмкости молоком.

  • Смешиваем творог, йогурт и ложку мёда

  • Разогреваем ёмкость с желатином на плите на медленном огне до растворения. После чего смешиваем его с творожной массой.

  • Получившуюся массу делим на две равные части. В одну часть добавляем какао и тщательно перемешиваем.

  • В силиконовые формы поочередно выкладываем массу — ложку массы с какао, сверху ложку белой массы и так чередуем до заполнения формы.

  • Заполненные формочки убираем в холодильник до застывания (примерно от 3 до 5 часов)После вынимаем десерт из формы и выкладываем творожное пирожное на тарелочки, подаем к столу.

 

На 100 гр. десерта приходится 83 ккал.

Приятного аппетита! 

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Овсяное диетическое печенье (на 100 гр/133 ккал)

Шарлотка диетическая (на 100 гр/75 ккал)

Понравилась статья, поделитесь в социальных сетях: