Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Поделиться:

Яндекс.Метрика

Диетический творожный десерт (на 100 гр/83 калл)

Опубликовано 25.04.2017

Творожный десертДля приготовления диетического творожного десерта нам понадобится:

  • 250 гр. - обезжиренный творог

  • 250 гр. - классического йогурта 1,5%

  • 15 гр. — какао порошка

  • желатин — по рецепту на 500 гр.

  • 25 гр. - мёда

  • 50 гр. - молока

Читать полностью »

Шарлотка диетическая (на 100 гр/75 ккал).

Опубликовано 21.04.2017

Шарлотка диетическаяДля приготовления шарлотки диетической нам понадобится:

  • 2-3 шт. - яблоки плотные

  • масло — для смазывания формы

  • 4 шт. - яйца (только белки)

  • 50 гр. - геркулесовых хлопьев

  • 50 гр. - сахара

  • 40 гр. - муки

Читать полностью »

Овсяное диетическое печенье (на 100 гр/133 ккал)

Опубликовано 18.04.2017

Овсяное печеньеДля приготовления овсяного диетического печенья нам понадобится:

  • 200 гр. - хлопья овсянки

  • 1 ст. - йогурта без сахара и добавок

  • 2 — яблока

  • 12 шт — кураги

  • корица — по вкусу

Читать полностью »

Понравилась статья, поделитесь в социальных сетях: